Wellness & Massage
Hot Stone Massage
keinen festgelegten Ursprungsort. Im gesamten asiatischen,
pazifischen und amerikanischen Raum wird sie aus Urzeiten übermittelt. Hauptsächlich wird jedoch der indianische Ursprung beschrieben. Tatsächlich ist die Behandlung mit warmen Steinen in allen Erdteilen unabhängig voneinander entwickelt worden. In Asien war das Auflegen von warmen Steinen bereits vor der Besiedelung der Polynesischen Länder bekannt, generell wird der Ursprung dieser Methode dem Heilwesen und Schamanismus zugeschrieben.
Wirkung: Die Hot Stone Massage führt eine wohltuende Tiefenentspannung herbei, vermindert Stress und Nervosität, löst Verspannungen und erhöht die Mobilität des gesamten Bewegungsapparates. Die Temperaturreize stärken Gewebe und Gefäße wodurch der Stoffwechsel angeregt wird und der Abtransport von Schlackenstoffen verbessert wird. Der Energiefluss wird durch Lösen von Energieblockaden in den Meridianen angeregt und Körper und Geist werden harmonisiert.
Durchführung: Im Wasserbad auf ca. 55 – 60°C erhitzte Basaltsteine werden auf bestimmte Energiepunkte gelegt, um den Energiefluss zu harmonisieren. Dadurch wird schon vor Beginn der Massage Wärme an den Körper abgegeben, um auch tiefer liegende Regionen zu lockern. Die angenehme Wärme beschleunigt den Blutfluss und verbessert dadurch die Versorgung der Zellen mit Sauerstoff. Gleichzeitig können Schlackenstoffe besser abtransportiert werden. Massiert wird mit den Händen und mit den Steinen, die besonders gut für Friktionen (kleinflächige Reibungen) geeignet sind. Im Anschluss an die Massage folgt noch eine Ruhezeit.
Gegenanzeigen: Bei folgenden Beschwerden und zuständen sollte keine Hot Stone Massage durchgeführt werden: Diabetes, Herz-Kreislaufbeschwerden, Gefäßerkrankungen, Krebs, Epilepsie, offene Wunden und frisch verheilte Narben, Hauterkrankungen, entzündliche Prozesse, Fieber, Erkrankung des Nervensystem, Schwangerschaft
Lomi Lomi Nui
Aroma-Massage
Nervensystem und können je nach körperlich-seelischem Zustand eine heilende, entspannende oder anregende Botschaft an den Körper übermitteln. Außerdem nimmt der Körper über die Haut die Wirkstoffe der ätherischen Öle auf, so dass sie später noch in geringen Mengen in der Blutbahn nachgewiesen werden können und auch hier positiv wirksam werden, indem die Selbstheilungskräfte aktiviert werden.